Ernährungsberatung
Gestalte deine Ernährung gesund und nachhaltig – für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität.
Ernährungsberatung für dein Wohlbefinden
Eine gezielte Ernährungsberatung bietet dir die Möglichkeit, deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern und spezifische gesundheitliche Herausforderungen anzugehen.
Egal, ob du mit Gewichtsproblemen, Stoffwechselstörungen oder Unverträglichkeiten kämpfst – eine individuell abgestimmte Beratung hilft dir, deine Ernährung optimal an deine Bedürfnisse anzupassen. Durch eine fundierte Analyse und praktische Tipps kannst du langfristig positive Veränderungen in deinem Alltag integrieren. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der nicht nur effektiv, sondern auch alltagstauglich ist.
- Auf Dich angepasste Ernährungskonzepte
- Langfristige Gesundheitsverbesserung
- Unterstützung bei speziellen Erkrankungen
Ablauf und Leistungen
Ernährungsberatung in Frankenberg (Eder)
Im Health & Beauty Studio in Frankenberg beginnt die Ernährungsberatung mit einem Kennenlerngespräch, bei dem wir deine individuellen Ziele und Anliegen besprechen. Nach diesem ersten Termin erstellen wir einen spezifischen Plan, der auf deine gesundheitlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist und dir dabei hilft, langfristig gesund zu bleiben.
Anwendungsbereiche in Frankenberg
Unsere Ernährungsberatung deckt eine breite Palette an gesundheitlichen Herausforderungen ab:
- Adipositas: Unterstützung bei der Gewichtsreduktion und -kontrolle.
- Osteoporose: Ernährungsempfehlungen zur Stärkung der Knochen.
- Rheuma/Arthrose/Fibromyalgie: Ernährung zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen.
- Gicht: Angepasste Ernährung zur Reduzierung von Harnsäure.
- Hashimoto/Hypothyreose: Ernährung zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion.
- Diabetes mellitus ohne Insulintherapie: Ernährungsstrategien zur Stabilisierung des Blutzuckers.
- Fettstoffwechselstörungen: Ernährung zur Senkung von Cholesterin und Triglyceriden.
- Krebs: Ernährungsunterstützung während und nach der Therapie.
- Refluxösophagitis: Ernährung zur Reduzierung von Sodbrennen und Reflux.
- Darmerkrankungen (MC, CU): Angepasste Ernährung zur Linderung von Symptomen.
- Lebensmittelallergien/Unverträglichkeiten: Identifikation und Vermeidung problematischer Nahrungsmittel.
- Zöliakie: Glutenfreie Ernährung zur Regeneration der Darmgesundheit/Darmzotten bei Zöliakie
- Fehl- und Mangelernährung: Beratung zur Beseitigung von Nährstoffdefiziten.
- Untergewicht: Ernährungsstrategien zur gesunden Gewichtszunahme.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Ernährung zur Unterstützung der Herzgesundheit.
Leistungen für deine Gesundheit
Wir bieten eine Vielzahl von Dienstleistungen an, die dir helfen, deine Ernährungsziele zu erreichen:
- Individuelle Ernährungsberatung: Personalisierte Beratung basierend auf deinen gesundheitlichen Zielen.
- BIA Messung: Analyse deiner Körperzusammensetzung mittels Tanita-Körperanalysewaage, um gezielte Empfehlungen zu geben.
- Gewichtsmanagement: Langfristige Strategien zur erfolgreichen Gewichtskontrolle.
- Auswertungen der Ernährungsprotokolle: Detaillierte Analyse deiner Essgewohnheiten zur Verbesserung deiner Ernährung.
- Alltagstaugliche Tipps zur praktischen Umsetzung: Empfehlungen, die einfach in deinen Alltag integriert werden können.
- Motivation und Begleitung bei der Ernährungsumstellung: Unterstützung, um deine Ernährungsgewohnheiten langfristig zu verändern.
- Informationsmappe als Leitfaden: Eine umfassende Mappe, die dir während der gesamten Beratung als Orientierungshilfe dient.
Besuche uns in Frankenberg, um von unserer umfassenden Ernährungsberatung zu profitieren. Ich bin bereit, dich auf deinem Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.
Individuelle Preismodelle
Unsere Preise zur Ernährungsberatung
Kennenlerngespräch
45 Min
45,00 €
Erstberatung
60 Min
70,00 €
Folgetermin
45 Min
45,00 €
BIA Messung
20 Min
25,00 €
Ernährungsprotokoll
pro Auswertung
15,00 €
All inklusive Jahrespaket
- 5 Termine (5 x 60 Min)
- 3x Auswertung
- 5x BIA Analyse (zu jeder Sitzung)
Gültigkeit 12 Monate ab dem Datum der Vertragsunterzeichnung.
Das Kennenlerngespräch ist nicht im Preis inbegriffen!
370,00 €
520,00 €
FAQs
Häufige Fragen zu unserer Ernährungsberatung
Die Ernährungsberatung ist für jeden geeignet, der seine Gesundheit verbessern oder bestimmte gesundheitliche Herausforderungen bewältigen möchte. Egal, ob es um Gewichtsmanagement, Stoffwechselstörungen oder spezifische Erkrankungen geht – wir passen die Beratung individuell an deine Bedürfnisse an.
Der Prozess beginnt mit einem Kennenlerngespräch, in dem wir deine Ziele und Bedürfnisse besprechen. Daraufhin erstellen wir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der auf deinen spezifischen gesundheitlichen Zustand abgestimmt ist. Regelmäßige Folgetermine sichern den Erfolg.
Die BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) bestimmt deine Körperzusammensetzung, einschließlich Muskelmasse, Körperfett und Wasseranteil. Diese Daten helfen uns, deinen Ernährungsplan präzise anzupassen und gezielt auf deine gesundheitlichen Bedürfnisse einzugehen.
Ja, eine teilweise Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich, insbesondere wenn eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung vorliegt. Die genaue Regelung variiert je nach Krankenkasse, daher empfehlen wir, dies im Vorfeld abzuklären.
Das hängt von deinen individuellen Zielen und der Ausgangssituation ab. Erste positive Veränderungen können oft schon nach wenigen Wochen sichtbar werden, insbesondere wenn der Ernährungsplan konsequent eingehalten wird.
Ja, unsere Ernährungsberatung ist auf verschiedene gesundheitliche Probleme abgestimmt, darunter Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Störungen und mehr. Wir entwickeln individuelle Pläne, die deine spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen berücksichtigen.
Wir bieten dir alltagstaugliche, leicht umsetzbare Tipps, die sich an deinen Lebensstil anpassen. Sollte es Schwierigkeiten geben, stehen wir dir mit weiterer Unterstützung und Anpassungen zur Seite, um sicherzustellen, dass du langfristig erfolgreich bist.
Nicht unbedingt. Die Ernährungsberatung zielt darauf ab, eine ausgewogene Ernährung zu fördern. In manchen Fällen kann es notwendig sein, bestimmte Lebensmittel zu reduzieren oder zu vermeiden, aber unser Ziel ist es, eine nachhaltige Ernährungsweise zu entwickeln, die für dich funktioniert.